-27кг


Очередной отчетец о похудании.

Самочуствие нормальное, 1800-2000 калорий вполне хватает. Даже задумался о некотором снижении.

Кроме -27кг, радует что размер джинсов с W40L34 стал вполне человеческий W33L34
Кто знает - тот понимает, что такое покупка одежды больших размеров 🙁

Некоторая разница с осенними фотками вроде есть

Осталось еще примерно 15кг сбросить

Из минусов - довольно сильно ушла и мускулатура. Силовые упали процентов на 25%
Так что, после завершения похудания, вкалывать придется не слабо, да и протеинчика сожрать не одно ведерко 🙁

Мебельная ручка

  1. #1 by f1981 on 16.04.2012 - 01:26

    Мощная у вас сила воли. Респект.

  2. #2 by f1981 on 16.04.2012 - 01:26

    Мощная у вас сила воли. Респект.

  3. #3 by mike4130 on 16.04.2012 - 08:31

    Молодец! Аж завидно стало.

  4. #4 by mike4130 on 16.04.2012 - 08:31

    Молодец! Аж завидно стало.

  5. #5 by mike4130 on 16.04.2012 - 08:31

    Молодец! Аж завидно стало.

  6. #6 by glockmeister on 16.04.2012 - 17:31

    серьезная заявка

  7. #7 by glockmeister on 16.04.2012 - 17:31

    серьезная заявка

  8. #8 by glockmeister on 16.04.2012 - 17:31

    серьезная заявка

  9. #9 by shnopatrumbel on 17.04.2012 - 09:33

    Дааа, молодец! С такими фотографиями можно различные средства для похудения рекламировать:)

  10. #10 by shnopatrumbel on 17.04.2012 - 09:33

    Дааа, молодец! С такими фотографиями можно различные средства для похудения рекламировать:)

  11. #11 by shnopatrumbel on 17.04.2012 - 09:33

    Дааа, молодец! С такими фотографиями можно различные средства для похудения рекламировать:)

  12. #12 by con_suelo on 19.04.2012 - 11:26

    Отличный результат, теперь спорт и спорт. Могу кстати порекомендовать хорошего тренера в одном из Импульсов.

  13. #13 by con_suelo on 19.04.2012 - 11:26

    Отличный результат, теперь спорт и спорт. Могу кстати порекомендовать хорошего тренера в одном из Импульсов.

  14. #14 by con_suelo on 19.04.2012 - 11:26

    Отличный результат, теперь спорт и спорт. Могу кстати порекомендовать хорошего тренера в одном из Импульсов.

  15. #15 by laubsaege on 25.04.2012 - 20:49

    красавЕц! впрочем посмотрим через годик-два

  16. #16 by laubsaege on 25.04.2012 - 20:49

    красавЕц! впрочем посмотрим через годик-два

  17. #17 by laubsaege on 25.04.2012 - 20:49

    красавЕц! впрочем посмотрим через годик-два

Это не обсуждается.