Дилемма


Под катом - диетное-неинтресное


Ну что - после еще большего снижения калорийности полезли неприятные побочки. Стали падать рабочие веса, да и кардио стало выполнять совсем тяжело. Жрать особо не хочу - просто нашел очень низко калорийный набор продуктов, которыми вполне наедаюсь. Если кому-то интересно распишу и покажу подробно рацион.

Но зато стал какой-то очень злой и туплю ужасно. Так что надо хош-нехош будет попить "жирозжигатели". Которые на самом деле нифига не сжигают. Просто стимулируют и чуточку помогают обмену веществ. Тоесть "проглотил таблетку обожравшысь и похудел" это совсем мимо.

По сути дело это энергетики - которые должны помочь преодолеть тупак и упадок сил от нехватки углеводов.

Пока есть два варианта (после долгих раскопок в нэте)

и

Обоих должно хватить на месяц и цена в принципе похожа. Единственно ОЧЕНЬ душит жаба - и не от цены, а от жадности торговцев местных. Вот, например, этот "липо6 черный" стоит на Амазоне 25 баксов - а такая же банка уже в Литве в магазине стоит 65 баксов. Куда там наркотикам с оружием.

Так что будем посмотреть.

SONO Day Spa: спа салон.

  1. #1 by tersercutor on 04.01.2012 - 10:08

    Может пригодится… http://www.energyfarma.com/

  2. #2 by tersercutor on 04.01.2012 - 10:08

    Может пригодится… http://www.energyfarma.com/

  3. #3 by tersercutor on 04.01.2012 - 10:08

    Может пригодится… http://www.energyfarma.com/

  4. #4 by miko_york on 04.01.2012 - 10:23

    Мозгу сахар нужен =(

    • #5 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:28

      Пускай собака запасы жира использует 🙂

  5. #6 by miko_york on 04.01.2012 - 10:23

    Мозгу сахар нужен =(

    • #7 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:28

      Пускай собака запасы жира использует 🙂

  6. #8 by miko_york on 04.01.2012 - 10:23

    Мозгу сахар нужен =(

    • #9 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:28

      Пускай собака запасы жира использует 🙂

  7. #10 by off_topus on 04.01.2012 - 10:27

    Пан Шаман! Может лучше составить рацион на основе натуральных продуктов? Обратиться к специалисту, считать калории, выдерживать режим питания?
    Один вид этих банок меня пугает.

    • #11 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:29

      Вид банок фигня — я смотрю на состав и концентрации

  8. #12 by off_topus on 04.01.2012 - 10:27

    Пан Шаман! Может лучше составить рацион на основе натуральных продуктов? Обратиться к специалисту, считать калории, выдерживать режим питания?
    Один вид этих банок меня пугает.

    • #13 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:29

      Вид банок фигня — я смотрю на состав и концентрации

  9. #14 by off_topus on 04.01.2012 - 10:27

    Пан Шаман! Может лучше составить рацион на основе натуральных продуктов? Обратиться к специалисту, считать калории, выдерживать режим питания?
    Один вид этих банок меня пугает.

    • #15 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:29

      Вид банок фигня — я смотрю на состав и концентрации

  10. #16 by dixi on 04.01.2012 - 10:32

    про рацион было бы интересно.

    • #17 by dettachment on 04.01.2012 - 11:50

      Поддерживаю. Особенно низкокалорийные продукты, которыми можно наестся.

  11. #19 by dixi on 04.01.2012 - 10:32

    про рацион было бы интересно.

    • #20 by dettachment on 04.01.2012 - 11:50

      Поддерживаю. Особенно низкокалорийные продукты, которыми можно наестся.

  12. #22 by dixi on 04.01.2012 - 10:32

    про рацион было бы интересно.

    • #23 by dettachment on 04.01.2012 - 11:50

      Поддерживаю. Особенно низкокалорийные продукты, которыми можно наестся.

  13. #25 by bnktop on 04.01.2012 - 12:07

    Даешь рацион!
    А Лкарнитин пробовал? помогает?

    • #26 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:30

      Карнитин — херня. Он нужен, но вреден его недостаток. А все эти сверхдозы что втюхивают — совершенно бесполезны.

      • #27 by bnktop on 04.01.2012 - 17:06

        вот-вот,я пробовал пару раз его пить, не помогает

  14. #28 by bnktop on 04.01.2012 - 12:07

    Даешь рацион!
    А Лкарнитин пробовал? помогает?

    • #29 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:30

      Карнитин — херня. Он нужен, но вреден его недостаток. А все эти сверхдозы что втюхивают — совершенно бесполезны.

      • #30 by bnktop on 04.01.2012 - 17:06

        вот-вот,я пробовал пару раз его пить, не помогает

  15. #31 by bnktop on 04.01.2012 - 12:07

    Даешь рацион!
    А Лкарнитин пробовал? помогает?

    • #32 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:30

      Карнитин — херня. Он нужен, но вреден его недостаток. А все эти сверхдозы что втюхивают — совершенно бесполезны.

      • #33 by bnktop on 04.01.2012 - 17:06

        вот-вот,я пробовал пару раз его пить, не помогает

  16. #34 by sahar_rad on 04.01.2012 - 12:58

    По сути все жиросжигатели это коффеин и куча всяких неработающих экстрактов. Сам по себе коффеин три копейки стоит.

    • #35 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:31

      БГГГ!!!

      Угадайте с трех раз — продают ли в Литве кофеин в таблетках???

  17. #36 by sahar_rad on 04.01.2012 - 12:58

    По сути все жиросжигатели это коффеин и куча всяких неработающих экстрактов. Сам по себе коффеин три копейки стоит.

    • #37 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:31

      БГГГ!!!

      Угадайте с трех раз — продают ли в Литве кофеин в таблетках???

  18. #38 by sahar_rad on 04.01.2012 - 12:58

    По сути все жиросжигатели это коффеин и куча всяких неработающих экстрактов. Сам по себе коффеин три копейки стоит.

    • #39 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:31

      БГГГ!!!

      Угадайте с трех раз — продают ли в Литве кофеин в таблетках???

  19. #40 by whiteyoung on 04.01.2012 - 13:36

    Про диету и продукты интересно. Очень.

    • #41 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:32

      Счас фотки закину..

  20. #42 by whiteyoung on 04.01.2012 - 13:36

    Про диету и продукты интересно. Очень.

    • #43 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:32

      Счас фотки закину..

  21. #44 by whiteyoung on 04.01.2012 - 13:36

    Про диету и продукты интересно. Очень.

    • #45 by Szhaman on 04.01.2012 - 14:32

      Счас фотки закину..

  22. #46 by alex_neznanov on 06.01.2012 - 10:06

    L-карнитин, по-моему, вообще плацебо. Ну а рабочие веса снизились, так это вполне нормально, углеводов-то минимум. При похудении главное снизить жировую массу и при этом постараться потерять мышечную как можно меньше. Перед тренировкой BCAA и сразу после.

  23. #47 by alex_neznanov on 06.01.2012 - 10:06

    L-карнитин, по-моему, вообще плацебо. Ну а рабочие веса снизились, так это вполне нормально, углеводов-то минимум. При похудении главное снизить жировую массу и при этом постараться потерять мышечную как можно меньше. Перед тренировкой BCAA и сразу после.

  24. #48 by alex_neznanov on 06.01.2012 - 10:06

    L-карнитин, по-моему, вообще плацебо. Ну а рабочие веса снизились, так это вполне нормально, углеводов-то минимум. При похудении главное снизить жировую массу и при этом постараться потерять мышечную как можно меньше. Перед тренировкой BCAA и сразу после.

Это не обсуждается.