Шок…


На "сайте, которого нет" я сегодня испытал конкретный шок...

Если кто не в курсе, ваш покорный слуга - немного того, худеет второй месяц. Результаты довольно скромные. За все это время я сбросил всего 12кг.

А тут сегодня узнал, что я просто методику неправильную использую! Нафиг горсти спортивных мультивитаминов, килограммы протеинов, аминокислот и кардио-аспирина. Нафиг рибоксин и омега3 горстями. Нафиг купленная пароварка, тошнотворные куриные грудки и абонемент в спортивный клуб с бассейном...

Семь кило за неделю с примерно таких же исходных (у меня было 124) - вот это я понимаю! Не то, что мои жалкие 12 кг за два месяца...

П.С (на всякий случай - текст окружен тэгом "ирония").
Объяснять все лень - надеюсь, желающим расскажут в комментах, почему человек на фотке мало того, что убивает себя - он еще и не похудеет (по крайней мере - надолго)

бесплатные игры для девочек онлайн

  1. #1 by manul_gray on 19.01.2012 - 06:25

    Но не похудел. Он то же самое слово но без «п» и «д» :))). Нельзя так. Хотя — каждый сам себе буратино…

  2. #2 by evtebia on 19.01.2012 - 11:03

    Господи, я как- то этот «похудизм» пропустила) Обычная безвредная диета для балетных. Проверена, эффективна. Гречка + овощи, фрукты, кроме хурмы и бананов Хоть уешьтесь. Но ничего другого. У вас очень хорошие показатели, но, боюсь переизбыток белка, а «мальчикам» это тоже не очень хорошо . Почки страдают.

    • #3 by Анонимно on 19.01.2012 - 12:03

      Переизбыток белка — это сколько? Судя по приведенной диете — любое количество, хоть как-то отличающееся от нулевого?

      • #4 by evtebia on 19.01.2012 - 13:00

        Ну, об этой диете с кардиоаспирином и массой искусственных витаминов, протеинов! и т.д. мне вообще сложно судить, она и коня свалит. А, любая БЕЗУГЛЕВОДНАЯ диета очень опасна. Много съешь куриной грудки(а как правило, много, поскольку есть хочется) или мало, все равно дисбаланс, кальцинирующий каналы почек и очень вредный для печени. Я многих «худела» в балетном мире, пройдя все на себе. кашно+ овощная- самая разумная. Вообще, диеты, рекомендуемые в спортивных залах, скажем так, не всегда на пользу клиенту.

        • #5 by Анонимно on 19.01.2012 - 13:16

          «массой искусственных витаминов, протеинов!»
          Да-да-да, искуственные, на сто процентов состоящие из химических(!!!) элементов. Вы думаете протеины синтезируют в химических лабораториях, а не извлекают из молочной сыворотки, куриных яиц или сои, а витамины — побочный продукт производства нефтехимии? Так это не так.

          А безуглеводные, безбелковые, безжировые, безпищевые и прочая прочая диеты — это стресс, которому можно подвергать свой организм только при наличии очень веских причин. Необходимость сбросить вес в список таких причин не входит. Для этой цели есть один проверенный рецепт — «на пол ведра меньше», то есть потреблять несколько меньше, чем тратишь.

  3. #6 by evtebia on 19.01.2012 - 11:03

    Господи, я как- то этот «похудизм» пропустила) Обычная безвредная диета для балетных. Проверена, эффективна. Гречка + овощи, фрукты, кроме хурмы и бананов Хоть уешьтесь. Но ничего другого. У вас очень хорошие показатели, но, боюсь переизбыток белка, а «мальчикам» это тоже не очень хорошо . Почки страдают.

    • #7 by Анонимно on 19.01.2012 - 12:03

      Переизбыток белка — это сколько? Судя по приведенной диете — любое количество, хоть как-то отличающееся от нулевого?

      • #8 by evtebia on 19.01.2012 - 13:00

        Ну, об этой диете с кардиоаспирином и массой искусственных витаминов, протеинов! и т.д. мне вообще сложно судить, она и коня свалит. А, любая БЕЗУГЛЕВОДНАЯ диета очень опасна. Много съешь куриной грудки(а как правило, много, поскольку есть хочется) или мало, все равно дисбаланс, кальцинирующий каналы почек и очень вредный для печени. Я многих «худела» в балетном мире, пройдя все на себе. кашно+ овощная- самая разумная. Вообще, диеты, рекомендуемые в спортивных залах, скажем так, не всегда на пользу клиенту.

        • #9 by Анонимно on 19.01.2012 - 13:16

          «массой искусственных витаминов, протеинов!»
          Да-да-да, искуственные, на сто процентов состоящие из химических(!!!) элементов. Вы думаете протеины синтезируют в химических лабораториях, а не извлекают из молочной сыворотки, куриных яиц или сои, а витамины — побочный продукт производства нефтехимии? Так это не так.

          А безуглеводные, безбелковые, безжировые, безпищевые и прочая прочая диеты — это стресс, которому можно подвергать свой организм только при наличии очень веских причин. Необходимость сбросить вес в список таких причин не входит. Для этой цели есть один проверенный рецепт — «на пол ведра меньше», то есть потреблять несколько меньше, чем тратишь.

  4. #10 by evtebia on 19.01.2012 - 11:03

    Господи, я как- то этот «похудизм» пропустила) Обычная безвредная диета для балетных. Проверена, эффективна. Гречка + овощи, фрукты, кроме хурмы и бананов Хоть уешьтесь. Но ничего другого. У вас очень хорошие показатели, но, боюсь переизбыток белка, а «мальчикам» это тоже не очень хорошо . Почки страдают.

    • #11 by Анонимно on 19.01.2012 - 12:03

      Переизбыток белка — это сколько? Судя по приведенной диете — любое количество, хоть как-то отличающееся от нулевого?

      • #12 by evtebia on 19.01.2012 - 13:00

        Ну, об этой диете с кардиоаспирином и массой искусственных витаминов, протеинов! и т.д. мне вообще сложно судить, она и коня свалит. А, любая БЕЗУГЛЕВОДНАЯ диета очень опасна. Много съешь куриной грудки(а как правило, много, поскольку есть хочется) или мало, все равно дисбаланс, кальцинирующий каналы почек и очень вредный для печени. Я многих «худела» в балетном мире, пройдя все на себе. кашно+ овощная- самая разумная. Вообще, диеты, рекомендуемые в спортивных залах, скажем так, не всегда на пользу клиенту.

        • #13 by Анонимно on 19.01.2012 - 13:16

          «массой искусственных витаминов, протеинов!»
          Да-да-да, искуственные, на сто процентов состоящие из химических(!!!) элементов. Вы думаете протеины синтезируют в химических лабораториях, а не извлекают из молочной сыворотки, куриных яиц или сои, а витамины — побочный продукт производства нефтехимии? Так это не так.

          А безуглеводные, безбелковые, безжировые, безпищевые и прочая прочая диеты — это стресс, которому можно подвергать свой организм только при наличии очень веских причин. Необходимость сбросить вес в список таких причин не входит. Для этой цели есть один проверенный рецепт — «на пол ведра меньше», то есть потреблять несколько меньше, чем тратишь.

  5. #14 by goshi4 on 21.01.2012 - 07:32

    Не знаю, не знаю.

    С 11 января похудел на 3 кг (84->81). Никакого насилия над организмом. Отказался от алкоголя, сладостей, макдака, уменьшил порции немного, стал пить больше воды + зарядка ненапряжная. Да, еще программулину мелкую — динамику веса отслеживать, для мотивации. Надо ещё 3 кг сбросить и зафиксировать.

    • #15 by Анонимно on 21.01.2012 - 14:39

      Три или даже четыре килограмма в неделю — это совсем не сложно. Если это первая неделя.

  6. #16 by goshi4 on 21.01.2012 - 07:32

    Не знаю, не знаю.

    С 11 января похудел на 3 кг (84->81). Никакого насилия над организмом. Отказался от алкоголя, сладостей, макдака, уменьшил порции немного, стал пить больше воды + зарядка ненапряжная. Да, еще программулину мелкую — динамику веса отслеживать, для мотивации. Надо ещё 3 кг сбросить и зафиксировать.

    • #17 by Анонимно on 21.01.2012 - 14:39

      Три или даже четыре килограмма в неделю — это совсем не сложно. Если это первая неделя.

  7. #18 by goshi4 on 21.01.2012 - 07:32

    Не знаю, не знаю.

    С 11 января похудел на 3 кг (84->81). Никакого насилия над организмом. Отказался от алкоголя, сладостей, макдака, уменьшил порции немного, стал пить больше воды + зарядка ненапряжная. Да, еще программулину мелкую — динамику веса отслеживать, для мотивации. Надо ещё 3 кг сбросить и зафиксировать.

    • #19 by Анонимно on 21.01.2012 - 14:39

      Три или даже четыре килограмма в неделю — это совсем не сложно. Если это первая неделя.

  8. #20 by ping_ving on 21.01.2012 - 17:41

    Летом сбрасывал за неделю пять кило.
    Секрет успеха — больничная жрачка.

  9. #21 by ping_ving on 21.01.2012 - 17:41

    Летом сбрасывал за неделю пять кило.
    Секрет успеха — больничная жрачка.

  10. #22 by ping_ving on 21.01.2012 - 17:41

    Летом сбрасывал за неделю пять кило.
    Секрет успеха — больничная жрачка.

Это не обсуждается.